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有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 在月經(jīng)期怎樣減肥

在月經(jīng)期怎樣減肥

女 | 0個月 2021-08-23 16:40:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 在月經(jīng)期怎樣減肥

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陳文娜
陳文娜 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能異常,腎上腺疾病 幫助網(wǎng)友:9658
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2021-08-23 16:48:22 我要投訴

      我每天會喝兩瓶酸奶,每天吃飯只吃6-8成飽,還做適量的運動來配合減肥的效果,兩個星期下來,有所改善了,但是現(xiàn)在月經(jīng)來了,我不知道該怎么辦,飲食或者運動上不知道還能不能按平時減肥那樣去做。
      

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