你好，崴腳后出現疼痛是由于損傷的局部的韌帶軟組織或者是骨折骨裂所引起的排除骨折，骨裂應該是由于軟組織損傷導致，建議你睡覺時抬高患肢，促進血液循環，應該循序漸進的鍛煉。
      

      這種情況可以查一下磁共振檢查看看有沒有問題，可以外用扶他林軟膏抗炎止痛治療，做一些理療，如紅外線治療針灸治療的。要減少活動，避免劇烈運動。如果磁共振顯示沒有炎癥是可以打球的。
      

      這個骨頭沒有什么很大的問題的，如果只是肌肉啊銀桑的話，這個一般有7~15天就問題不大的，應該可以打球，但是如果有癥狀的話就先休息幾天，激動不要太劇烈的運動吧，休息的話還是更好的
      以上是對“崴腳后難消腫，基本不疼痛了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！