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孕婦吃姜好嗎？

女 | 0個月 2021-08-23 10:49:55 2人回復來自

健康咨詢描述：孕婦吃姜好嗎？

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懷孕期間可以吃姜，但要適量，不宜食用過多，少吃寒涼辛辣刺激性食物，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，多吃新鮮蔬菜水果，利于胎兒良好發育。懷孕保持良好心態。

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孕婦可以吃姜，但是將屬于熱性食物，所以不能吃太多姜，有促進血液循環，健脾胃的功效，在孕婦期間適當的吃一些姜可以緩解反應，而且在孕期如果孕婦出現感冒著涼等情況，喝一些姜水發汗等等。

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