健康咨詢描述: 多夢,經常被噩夢驚醒夢話也很多,跟情緒有很大的關系學習、工作壓力大或者感情問題都會導致睡眠質量差,這個狀況持續3年了最近可能是睡眠質量差晚上有時候熬夜月經已經2個多月沒來了
病情分析:
你最近晚上睡眠多,夢經常說夢話,月經已經兩個多月沒來了,這很可能是和學習工作壓力大,還有你情感問題引起的。
指導意見:
當長時間處于壓力狀態時,人的身體和心理都會受到影響。你已經兩個月沒來月經了,這種情況可能是壓力大造成的內分泌失調。經常做噩夢,說明現實中有很多焦慮不安的情緒。你出現了比較明顯的軀體癥狀,需要看精神心理科醫生。很可能需要吃些抗焦慮助眠藥,也可以吃一些疏肝解郁之類的藥,情緒狀態好轉后,月經周期也會恢復正常。
病情分析:
你好,你的情況是經常做夢被噩夢驚醒有時候夢話很多,這種情況工作學習,人際關系緊張,很有關系。
指導意見:
上述情況的產生是由于你的個體素質所造成的,如何解決上述的情況呢,最好的方法是減輕壓力,不管是工作上學習上的,壓力過大都要減輕,對人際關系方面,要多交朋友多交流,減輕人際關系的壓力,并且保持規律的生活,充足的睡眠時間,睡前溫水泡泡腳,半小時左右,然后上床可以聽聽催眠曲,放松心情,這樣就可以有所好轉
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為多夢,經常被噩夢驚醒,最近有兩個月沒來月經了。
指導意見:
夢境與壓力,內心矛盾,生活迷茫,人際關系,情緒波動等因素有關系。首先建議做到規律生活,不要熬夜,按時上床睡覺,睡前不要看手機,看電視,可以聽聽催眠曲。其次加強體育,運動可以緩解壓力,提高睡眠質量。第三如果你是屬于偏胖體型,那是需要去查查內分泌,看看有沒有多囊卵巢的問題,如果你體型很瘦,看看有沒有,營養不良的問題,總之先去醫院做檢查。
以上是對“多夢,經常被噩夢驚醒夢話也很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線