骨質疏松是骨量的減少和骨組織顯微結構破壞為特征，致骨骼脆性增加易骨折，適當室外鍛煉，停用致骨質疏松藥物，多食用富含鈣、鎂、異黃酮類等。骨質疏松的治療主要是藥物醫治，最常見的藥物就是抑制骨吸收的藥物，其次可以使用促進骨形成的藥物，以促進骨質的生長。
      

      骨質疏松與年齡因素有很大的關系，隨著年齡的增長，人體胃腸道吸收鈣質的能力會出現下降，而且通過尿液排出的鈣含量也會增多，就會導致體內缺鈣，從而出現骨質疏松的癥狀。另外，生活中一些不良習慣，比如抽煙、喝酒或者大量飲用咖啡也可能會導致骨質疏松。