失眠和骨質疏松有關系嗎

保密 | 0個月 2021-08-22 15:26:43 2人回復來自

健康咨詢描述：失眠和骨質疏松有關系嗎

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骨質疏松的患者有可能會影響睡眠，導致患者持續出現一些骨痛的現象，往往會造成睡眠質量下降。建議患者在飲食上多吃一些含鈣的食物，加強營養，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素。

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2021-08-22 15:34:39 我要投訴

您好，根據你所描述的情況，失眠和骨質疏松這個是沒有什么關系的，失眠主要考慮是神經衰弱，思考過多壓力太大都會影響。平時注意調整心態，不要思考過多，建議服用安神補腦液進行治療晚上睡前不要做劇烈的運動。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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