其他類似問題
醫生回復區
周凱 景德鎮市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長常見內科疾病的診斷及中西醫結合治療，擅長運用推
幫助網友：11358
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-08-22 15:14:46
病情分析：睡眠對健康的影響有很多，一般考慮以下幾種，第一，有助于消除人體的疲勞感，比如在劇烈運動以后，如果可以小睡一會，能夠使體力和精力很快地得到恢復，促進體內新陳代謝，調節神經系統。第二，對于青少年來說，睡眠有助于促進發育和生長，如果生長激素分泌太少，就會使孩子發育不良，而生長激素大多都是在睡眠過程中產生的。
相關文章
醫生在線免費咨詢
