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黃瓜搭配木耳有什么營養呢?

男 | 0個月 2021-08-22 13:20:24 2人回復 來自

健康咨詢描述: 黃瓜搭配木耳有什么營養呢?

醫生回復區

郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網友:11926
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2021-08-22 15:35:48 我要投訴

      你好,黃瓜搭配木耳,有排毒、減肥功效好:黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪,從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分,被譽為“素中之葷”。木耳中的植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。
      

宋安全
宋安全 棗莊市中醫醫院   主治醫師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網友:69196
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2021-08-22 15:37:46 我要投訴

      你好,黃瓜搭配木耳營養豐富,含有豐富的維生素微量元素,吃了之后有排毒,養顏美容,延緩衰老,減少皺紋,促進胃腸道蠕動,預防便秘,減肥的功能,補充一些營養成分。
      

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