健康咨詢描述: 番茄加洋蔥榨汁可以減肥嗎
適量的喝一些番茄汁確實有一定的減肥作用。番茄中含有非常豐富的果酸、纖維素和維生素,攝入體內之后可以加速腸道蠕動,使身體內膽固醇代謝速度加快,從而起到減肥的作用。而從營養學的角度來講,番茄中的維生素c可以美白皮膚,增強人體的免疫力,又可以降低血壓、降低血脂,對于心腦血管疾病有預防作用。但是需要注意,番茄汁攝入過量可能會刺激胃黏膜,所以脾胃虛弱的人群不要喝的特別多。
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