腿關節炎能做什么運動？

保密 | 0個月 2021-08-22 04:52:07 2人回復來自

健康咨詢描述：腿關節炎能做什么運動？

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關節炎還是少劇烈運動，減少關節的損傷，最好是做一些免負重的關節活動，像游泳、騎車等都是不適合爬山、打太極拳的，只要有可能加重膝關節負擔的活動，就盡量不要去做，可以多游泳，減輕體重，減少對膝關節的負擔，快走吧，平路吧。

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2021-08-22 05:11:07 我要投訴

腿關節炎的患者可以進行運動，但是避免劇烈的運動，需要減少關節的損傷，可以做一些免負重的關節活動，比如游泳，騎自行車等運動。注意飲食的調理，忌辛辣刺激性的食物。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

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