出現牙齒松動，可能由于患者自身鈣劑缺乏有關，出現松動不會掉牙，建議患者及時去正規口腔醫院進行檢查，并根據自身具體癥狀配合醫生治療，如果沒有受外傷沒有癥狀，建議觀察期間盡量避免使用過硬的食物。
      

      避免辛辣生硬刺激性食物，保持口腔清潔，避免過度勞累，必要的話還需要及時醫院口腔科檢查明確診斷排除異常的可能性，避免劇烈活動，防止反復刺激，預防其他并發癥。
      

      這種情況要看你牙齒松動的程度如何。如果是松動的程度達到了三級或者三級以上的話，那么就需要拔掉了，如果說松動的程度在二級和二級以下，那么需要做一個殺菌固齒處置就可以了。建議在餐后先刷牙，然后先后用復方氯己定漱口水和康復新液漱口。
      
      以上是對“牙齒不小心松動過了換牙期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述來看，你在咬硬物是傷到了牙齒導致牙齒有點松動，這應該是牙齒的牙周膜收損所致。
      指導意見：
      建議暫時不要用患牙咀嚼食物，同時口服3天消炎藥，最好是去醫院口腔科就診，在拍個片子看一下，看看牙根有沒有出現牙折或者牙齒是否有隱裂。