健康咨詢描述： 夢游的時候是在做夢么是根據做夢的內容來夢游么
病情分析： 你好，夢游是在大腦未清醒的情況下進行的行為動作，并不能完全判斷是在做夢，他沒有足夠的意識體現！ 指導意見： 這種情況如果存在夢游，可能與睡眠質量下降，休息不好，以及精神壓力過大，過于疲勞等存在一定的關聯，注意調整睡眠質量，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓練，避免強迫思維，多去做一些積極開心的事情，白天也不要給自己太大的壓力，適當的戶外活動，勞逸結合，慢慢看看效果
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