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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-22 01:03:56
泡澡可以減肥。泡澡促進新陳代謝，加速血液循環，消除皮膚污垢，消耗體內的能量，達到減肥的目的。泡澡加適量鹽可以有利于毒素的排出，更有利于減肥。泡澡加姜汁，更有利于促進末梢血管的循環，消耗脂肪促進汗出。泡澡加入綠茶，綠茶中的兒茶素和咖啡因，能提高脂肪的代謝率，更有效的消耗脂肪。泡澡時間不宜過長，不宜空腹洗澡。
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