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有問必答網運動瘦身減肥 → 拔罐減肥后可以吃火鍋嗎

拔罐減肥后可以吃火鍋嗎

保密 | 0個月 2021-08-21 14:25:30 2人回復 來自

健康咨詢描述: 拔罐減肥后可以吃火鍋嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲 幫助網友:64895
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2021-08-21 16:34:33

      病情分析:
      減肥期間不建議吃火鍋,火鍋有一定的熱量,不利于減肥,減肥飲食要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,也可以吃粗糧,同時要多進行一些體育鍛煉,每天堅持就能夠減肥。
      

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友:32506
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2021-08-21 14:57:32 我要投訴

      拔火罐減肥期間,要適當進食富含蛋白質以及纖維素的食物,比如雞肉,魚肉,胡蘿卜,香蕉,西紅柿,等等,另外平時還要多喝水,并且要盡可能減少面食以及米飯的攝入,拔罐期間,如果想吃火鍋,盡量適量的吃一點點,不要暴飲暴食,經常吃會對身體健康是不利的。
      

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