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饒超峰 鷹潭市人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見病和多發病診治，對糖尿病及甲狀腺疾
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2021-08-21 11:03:17
減肥期間是不可以吃堅果的。堅果中所含的熱量比較高，而減肥時期熱量攝入較高會導致肥胖加劇，減肥中可以吃一些新鮮的水果蔬菜，但是不能吃含糖分較多的水果，比如香蕉，哈密瓜，西瓜，榴蓮等，另外也可以使用醫療的方法進行減肥，比較健康，而且不會對身體有所傷害。
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