對于這種情況不建議繼續跑步的。患者應該多注意休息。避免進行劇烈的運動。一般適當的休息之后,疼痛的癥狀就會得到緩解。如果一直疼痛的話,建議去醫院進行詳細的檢查,明確病因針對性治療。
跑步膝關節出現疼痛是不可以再跑步的,需要進行局部的制動,如果出現疼痛的癥狀繼續跑步有可能會導致膝關節受損而引起病情加重的。可以通過佩戴護膝保護關節。也可以口服非甾體類鎮痛藥進行治療,具體用藥請遵醫囑。還可以做下中藥熏蒸治療或者進行磁療治療。
溫馨提示:
在平時的生活中注意預防,注意勞逸結合。
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