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中老年人手抽筋吃什么鈣片

保密 | 0個月 2021-08-21 06:21:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中老年人手抽筋吃什么鈣片

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:09:09 我要投訴

      病情分析：中老年人常常會有骨質疏松，出現腿抽筋是常有的事，所以注意補鈣非常的重要。50歲以上的人就應該去做骨密度的檢測，發(fā)現缺鈣可以及時的補充。可以口服葡萄糖酸鈣，鈣爾奇鈣片，同時要配合口服維生素d3，促進鈣的吸收。補鈣的同時要注意保暖，可適當的參加戶外活動，多曬曬太陽。飲食上可以多攝取鈣質食物，例如蝦皮，奶制品魚類等等。
      

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