懷孕的初期，孕婦往往會有妊娠反應，這個時候會有消化道的癥狀，惡心，嘔吐和食欲不振，但是這個時候營養(yǎng)是很關(guān)鍵的，一定要調(diào)理飲食，多吃些可口的，自己喜歡的飯菜，多吃些新鮮的蔬菜，水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，有助于胎兒的生長發(fā)育。
      

      你好,早孕期要口服葉酸片至孕3月,預防胎兒神經(jīng)管畸形,多食新鮮當季蔬菜水果,多食含蛋白質(zhì)的蛋類,魚類,瘦肉等,禁食辛辣刺激食物,禁熬夜勞累緊張,定期到醫(yī)院檢查彩超
      

      你好。懷孕早期要補充葉酸，可以預防胎兒畸形，預防胎兒的神經(jīng)管畸形。也需要補充新鮮的蔬菜和水果，適量的補充新鮮的蛋類、奶類、肉類、魚類等營養(yǎng)物質(zhì)。在懷孕期間的營養(yǎng)要保證孕婦和胎兒的生長發(fā)育所需要的基本營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡、合理，實時監(jiān)測和管理好孕婦的體重變化，有利于胎兒的生長發(fā)育。祝安康！
      
      以上是對“孕婦懷孕初期吃什么對寶寶好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！