手指關節(jié)炎可以通過叉手操進行鍛煉,還可以適當活動手指關節(jié),做握拳和伸掌動作來緩解疼痛。
手指關節(jié)炎中老年人患病率高,起病緩慢,也可以是由于長期打字或寫字導致的手指關節(jié)炎。叉手操是指將手指自然分開,另一只手插入,反復伸展活動。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿枴⑼L、干燥,保持室內空氣新鮮。
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