中年人如何防老年癡呆

女 | 80歲 2021-08-20 16:04:00 2人回復來自

健康咨詢描述：中年人如何防老年癡呆

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進入中老年后，一定要多參加社會活動，多與人交流，要多看書，多看報紙，多動腦，有時間時可以練練毛筆字，可以適當進行一些跳棋或是象棋等活動，多吃一些堅果類的食物。

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2021-08-20 16:09:52 我要投訴

阿爾茨海默病引起的老年癡呆是無法預防的，可以從生活方式上預防血管性癡呆的出現，比如說清淡飲食避免辛辣刺激油膩的食物，控制好血壓，血脂，血糖，減肥運動，防止腦血管病的出現

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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