對于母乳喂養是可以預防骨質疏松的,因為乳汁分泌,明顯改善產婦激素變化,從而刺激激素分泌,哺乳期間母親吸收鈣質的能力較平時增強,有鈣質的充分補充,是母乳期間產婦吸收大量的鈣質,對骨質疏松有很強的抑制作用,可以預防骨質疏松。
母乳喂養這樣是有利于嬰兒對鈣的吸收,所以這個是可以降低有骨質疏松的,可能小孩子容易出現有佝僂病也是因為缺鈣而引起的,在母乳喂養期間,母親還要多吃大豆制品,奶制品,海參,肉類,多喝骨頭湯,同時平常還要多點運動鍛煉,如果缺鈣還有可能會出現有關節變形。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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