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陳琳 鷹潭市人民醫院 副主任醫師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-20 05:56:33
吃玉米可以輔助減肥。玉米是熱量比較低，脂肪含量也比較低的食物，且纖維素含量是比較豐富的，食用后可以促進胃腸道的蠕動，幫助食物的消化、吸收，減少便秘的情況又能促進體內脂肪的燃燒，對減肥會有幫助。減肥需要控制每天攝入量，不能過于饑餓也不能過飽。
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