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李薔薇 鶴崗市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 鼻出血，過(guò)敏性鼻炎，急性扁桃體炎，急性中耳炎，扁桃
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2021-08-19 18:43:55 我要投訴
1、平時(shí)要注意減少用眼時(shí)間，在眼睛感到疲勞時(shí)，可做做眼保健操，或是眺望遠(yuǎn)處的綠色景物等，以緩解眼疲勞帶來(lái)的不適。2、發(fā)現(xiàn)自己視力下降時(shí)，要注意保證正常的睡眠和正常的用眼，平時(shí)應(yīng)避免在太陽(yáng)光下直接玩手機(jī)，也要注意避免在過(guò)于黑暗的地方看書(shū)。眼睛不適時(shí)不要呆在電腦面前，也不要揉眼，以防加重不適。
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