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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-19 17:06:17
指導意見：
女生減肥要控制控制飲食，減少熱量的攝入，每周保持3-4次半小時以上的有氧運動，這樣的減肥效果最佳。最健康的減肥方式就是運動減肥。注意不要吃減肥藥，多少都是會對身體產生副作用的。切忌盲目減肥，建議到正規醫院找專業的減肥醫生咨詢最佳最適合你的減肥方法。
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