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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-19 14:50:44
減肥期間是可以吃大蒜的。可以把大蒜去皮以后用醋泡，半個月到一個月，然后每頓飯的時候都吃幾瓣兒，是可以起到減肥的作用的，但是減肥的效果也是因人而異的。減肥期間就應該少吃油膩的食物以及含糖量高的食物。飲食上控制的同時，再堅持每天都進行中等強度的有氧運動，而且要達到運動量了，這樣通常都是可以的減肥成功的。
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