1.新生兒平均每天睡11~18個小時,通常睡眠沒有規律,也沒有一定的模式。2.嬰兒通常夜間睡9~12小時,白天睡2~5個小時,發育過程中的明顯進展可能會打亂原有的作息規律,如出牙、生病、變換環境等。3.學齡前兒童通常需要11~13個小時。4.學齡兒童的睡眠時間應該是10~11個小時。
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