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每天喝酸奶可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-19 10:50:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天喝酸奶可以減肥嗎

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友：8201
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2021-08-19 11:12:49

      指導意見：
      喝酸奶具有一定的減肥效果，酸奶可清除身體中的垃圾毒素。發(fā)酵過的牛奶還富含B族維生素，這種成分可以加速脂肪的燃燒。每天堅持喝酸奶可以起到減肥的作用，減肥作用較小，但可以協(xié)助減肥。
      

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