健康咨詢描述: 醫生您好,我17歲,正在每天服用圖片上的藥當補品,失眠斷斷續續已經有三四個月了,想自行購買棗仁安神膠囊服用,不知是否能一起服用呢?
病情分析:
17歲男孩,正在每天服用藥物當補品,失眠斷斷續續已經三四個月,想自行購買棗仁安神膠囊服用,內心疑惑是否可以相互配合使用
指導意見:
可以感受到你內心的疑惑,如你所描述的是完全可以一起同時服用的!但需要了解的是這些藥物是在什么情況下購買的呢?針對你所描述的癥狀,實際上完全還可以有其他的治療方案,第一,如你所選藥物支持,比如選用谷維素b一,每天一次各兩顆,晚上睡覺前服用,加上定坤丹,每天一次一丸,(婦藥男用,效果更佳),第2個方面,你所提到的斷斷續續的失眠情況,還需要得到心理輔導訓練的支持
謝謝醫生! 我吃棗仁安神膠囊一個多星期了,睡眠還是不好,所以停藥了。接下來想轉服用褪黑素請問有什么注意的地方和建議嗎?
遵醫囑服用或者依據說明服用就好。 我更多的很建議,增加有氧,健身鍛煉15分鐘左右,第二,我還建議接受心理輔導訓練。借助三步自我催眠,提升自己入睡時的效率,提升睡眠質量。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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