你好：醋對人身體有以下好處：首先,醋中含有一定量的醋酸,可以有效分解身體內多余的脂肪和蛋白質,從而達到減肥瘦身的效果。其次,醋可軟化血管,可促進血管內的血液流通,可起到促進血液循環的作用。三是醋可促進腸對氨基酸的有效吸收,可使機體迅速補充能量,可促進體內新陳代謝。四是食醋可分解體內葡萄糖,消除疲勞

      醋是日常生活當中最常用調味品之一，其能夠降低內臟脂肪，比如脂肪肝患者，吃醋可能對他有非常大好處。另外，吃醋能夠促進血管健康，例如動脈硬化患者，吃醋能夠軟化血管，減輕動脈硬化。同時，吃醋能夠促進女性新陳代謝，特別是更年期婦女，吃醋可以緩解更年期癥狀。除此之外，吃醋能夠促進鈣劑吸收，在做骨頭湯時加點醋，這時鈣質吸收會更明顯，更有效果。