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吃香蕉有振奮精神的作用嗎？

男 | 0個月 2021-08-18 08:00:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃香蕉有振奮精神的作用嗎？

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智陞雯 山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科各種常見病、多發(fā)病的診斷和治療 幫助網(wǎng)友：30027
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2021-08-18 08:04:43 我要投訴

      病情分析：香蕉不僅美味，而且含有一種稱為生物鹼（al-kaloid）的物質(zhì)。生物鹼可以振奮精神和提高信心，而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源，這些都可以幫助我們的大腦制造血清素。
      

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