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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒忽好忽壞老是反反復(fù)復(fù)的想一件事

情緒忽好忽壞老是反反復(fù)復(fù)的想一件事

女 | 24歲 2021-08-18 01:43:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 很久了情緒挺不穩(wěn)定的會(huì)因?yàn)閯e人的一句話突然高興也會(huì)因?yàn)閯e人的一句話突然崩潰失控十幾歲的時(shí)候有過(guò)自殘自殺的行為

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:34:10 我要投訴

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      首先你應(yīng)該學(xué)會(huì)自己尊重自己的想法,自己的一些想法或者情緒,不要因?yàn)閯e人的態(tài)度改變而改變
      指導(dǎo)意見:
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