嚴重的骨質疏松是可以治好的，主要是預防為主，首先在飲食方面可以多吃一些含鈣高的食物，比如牛肉，羊肉，蝦，牛奶的同時也注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當的增加體育鍛煉，增強體質。
      

      指導意見：
      重度骨質疏松的康復主要是防治結合，綜合治療，重在預防，首先在飲食上面，要注意增加鈣的食物，比如一些奶制品、豆制品、小魚、小蝦、種子、堅果等等，都含有豐富的鈣質。另外，碳酸飲料、濃咖啡、過甜或過咸的食物要注意避免。