像這種情況的話，并不能確定你脫發的原因，建議最好到醫院皮膚科進行進一步的檢測，看是由什么引起的脫發情況，另外日常多注意休息，避免熬夜的情況，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的食物，近期避免情緒波動過大
      

      病情分析：
      掉頭發的原因比較復雜的，比如精神緊張，壓力大，內分泌因素，自身免疫因素，先天遺傳因素，環境因素，情緒因素等等。
      指導意見：
      如果掉頭發特別嚴重，需要到醫院皮膚科詳細檢查一下，才能對癥用藥治療的。平時注意生活規律，勞逸結合，不要熬夜，保持心情愉快，緩解壓力。