健康咨詢描述: 骨關節炎如何按摩
可以選擇使用食指以及中指對自己下頜位置進行輕輕的按揉,每次5~10分鐘左右,力量不要太大,總的原則是先輕輕的用力,然后稍微用一點力氣,最后再輕輕的用力,主要的按摩的原則就是圈中圈采用這種方法進行按摩就可以了,整個按揉的時間一側在10分鐘左右,兩側20分鐘左右就可以。
溫馨提示:患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病,可分為數十種。我國的關節炎患者有1億以上,且人數在不斷增加。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形,嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>
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