多吃肉會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-17 09:57:45 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：多吃肉會(huì)引起骨質(zhì)疏松嗎

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2021-08-17 10:09:03 我要投訴

多了會(huì)引導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的，因?yàn)閯?dòng)物蛋白的攝取量越多，鈣質(zhì)排出體外的機(jī)會(huì)就相對(duì)增加，不利于骨骼健康，患者消化肉食所剩余的酸性殘?jiān)枰}質(zhì)等堿性物質(zhì)來中和，這樣就會(huì)導(dǎo)致骨折缺鈣引起骨質(zhì)疏松的發(fā)生。

王威 鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷，脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。幫助網(wǎng)友：19779

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2021-08-17 10:04:12

確實(shí)比較喜歡吃肉的人會(huì)容易得骨質(zhì)疏松，因?yàn)閯?dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取量越多，鈣質(zhì)排出體外的機(jī)會(huì)就會(huì)相對(duì)增加。肉類可以適當(dāng)?shù)某裕ㄗh多吃一些新鮮的蔬菜以及水果。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>