確診情況主要考慮是你工作的原因，平時要注意多休息，盡量減少活動，可以適當進行泡腳，局部的熱敷或者局部按摩，有利于緩解疼痛，平時要注意劑量，避免選擇高跟鞋，有利于緩沖腳底的壓力刺激。
      

      考慮是足底筋膜炎導致的，急性期可以使用非甾體抗炎藥配合熱敷、理療進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，穿軟底布鞋，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，避免受涼。
      
      以上是對“腳掌走起路來特別疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的描述這種情況，考慮是職業(yè)的關系，長時間的造成對于腳掌部位皮膚的機械性壓迫刺激引起，近期暫停工作，可以抬高患肢使用正紅花油按摩涂擦，或者是熱水泡腳，每天30分鐘來緩解疼痛，必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。