氣血不足或者是氣血虛，對于你這方面的一些因素相對來說是比較偏大，如果可以，我覺得你最好是說要注意看一下系統的去給他做一下這方面的一個治療的，平時也要適當的去多鍛煉身體看一下。
      

      如果出現有腰酸腿怕涼，并且有白發，并且汗多的情況下考慮，可能是陽虛引起的癥狀，建議你可以吃點五子延宗丸或者金匱腎氣丸，平常要多吃一些新鮮的蔬菜，水果和優質蛋白的食物，注意保持作息的規律。

      指導意見：
      腎陰虛的癥狀會出現出汗多，耳鳴，頭暈，怕熱等癥狀，腎陽虛一般會出現怕冷，畏寒，腰酸背痛，性功能下降等表現，腎陰虛建議服用六味地黃丸，腎陽虛建議服用五子衍宗丸。
      以上是對“陽虛陰虛應該怎么判斷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！