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晚上老做夢,說夢話特嚴重

男 | 33歲 2021-08-16 22:02:23 3人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上甚至白天說夢話特嚴重,有些時候自己都知道自己在說夢話而去,還知道說什么,有些時候還會吼兩聲的,經常說還

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-08-17 08:31:58 我要投訴

      病情分析:
      你每天晚上做夢說夢話比較嚴重,有時候在白天還會說夢話,能感覺到自己在說夢話,有時候還會吼出來,這種情況通常是和精神緊張有關。
      指導意見:
      晚上做夢是一種正常的現象,通常不會影響人第二天的精力和體力。人在精神緊張壓力大,情緒焦慮抑郁的時候更加容易做夢,夢中的情緒通常反映了人們在現實生活中的情緒感受。平時需要多和家人、朋友溝通交流,多運動,做些感興趣的事,釋放壓力。也可以看神經內科或精神心理科醫生,吃些調節睡眠的藥物。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-08-17 08:32:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,33歲男性白天晚上睡覺做夢說夢話特別嚴重,有時候自己知道說什么,考慮是過度勞累導致神經衰弱的表現。
      指導意見:
      建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間,合理膳食營養平衡,勞逸結合按時作息避免經常熬夜或過度勞累,學會自我進行調整自己心態,睡覺前散散步熱水泡泡腳,在醫生指導下吃安神藥進行調理觀察的。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-08-17 08:33:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,對于你經常做夢,而且說夢話,這種情況考慮應該是由夢囈的存在
      指導意見:
      對于這種情況,建議你最好也應該選擇到正規醫院的精神心理科去診治,醫生會根據你的情況給出相應的治療方案,而且會做相應的心理治療,只要你能夠積極的配合,而且引起足夠的重視,放松心情,多參加一些戶外的運動規律作息,應該能夠逐漸的好起來
      
      以上是對“晚上老做夢,說夢話特嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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