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王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-08-16 12:50:43
每天吃蘋果酸奶是可以減肥的，蘋果和酸奶都屬于低熱量食物，而且可以促進腸道蠕動，使體內的脂肪盡快消耗。建議：減肥期間不可過度節食，以免引起營養不良。每天堅持做兩小時以上的有氧運動。
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