骨質疏松是一種老年人常見的疾病,隨著年齡的增加骨質就會不同程度的發生老化疏松的現象。但現在也有很多人年級輕輕就被確診患有骨質疏松。長期進行體力勞動的人最為典型,由于長時間的壓迫導致關節變形錯位從而導致骨頭的密度狀況的下降,這類人群在早期并不會有明顯的癥狀。
長期干體力活的人容易骨質疏松,這是由于長時間的壓迫導致關節變形錯位,從而導致骨頭的密度狀況的下降,患者可以通過日常生活中常吃含鈣高的熟進行預防,比如多吃牛奶,豆制品,魚類,蝦類等等
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發癥出現。
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