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備孕可以健身跳舞減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-15 21:45:38 1人回復 來自

健康咨詢描述： 備孕可以健身跳舞減肥嗎

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:43:24 我要投訴

      備孕是可以跳舞減肥的，但是每天運動的力度一定要控制好，防止會導致身體疲勞。跳舞能夠促進身體的血液循環、增加身體抵抗力、促進身體的新陳代謝，對于改善內分泌失調以后也是非常好的，心情不好的時候跳舞能改善不好的心情，對增加受孕幾率能起到輔助的作用。
      

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