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荷葉粥是怎么做的呢？

女 | 0個月 2021-08-15 21:05:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 荷葉粥是怎么做的呢？

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療糖尿病，甲亢，甲減，對冠心病，高血壓，腦梗 幫助網友：49409
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2021-08-16 07:40:28 我要投訴

      合葉的作用非常的廣泛，在夏天吃一些荷葉可以消暑氣。喝荷葉粥也有很大的效果，荷葉粥的做法，首先要準備一些干荷葉和大米，將食材準備好，先在鍋中倒入水，煮沸，然后把荷葉放進去焯一下撈出，在大鍋中倒入適量的水，然后倒入炒好的小塊荷葉，用大火煮，直到水沸騰后再煮5分鐘左右。然后再將米放進去一起煮。
      

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