口苦口臭，舌苔粘膩，睡眠不好，容易拉稀，考慮是脾胃功能不好引起，從中醫角度來說是脾虛濕盛，建議看看中醫辨證用藥調理，平時要注意飲食，清淡，少吃過涼過甜的食物，少吃油膩的食物，盡量不要熬夜，不要受涼
      

      病情分析：
      一般情況主要是體內脾胃不和、消化不良，或者是胃炎、腸炎等疾病引起的癥狀。
      指導意見：
      建議您平時少吃油炸食物、腌制食物、生冷刺激性的食物，飲食要有規律，用餐要定時定量，不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產氣的飲料，注意胃部的保暖防寒。