健康咨詢描述: 我一星期手淫一次,而且我都是睡眠足,鈣補(bǔ)充足,睡前還做拉伸,我一星期一到兩次,我這樣會不會影響長高,會不會讓我的努力白費(fèi)
您好,根據(jù)您所描述的情況,手淫會影響長高,影響發(fā)育,要改掉不良習(xí)慣,平時(shí)要多鍛煉身體,要多運(yùn)動有助于長高,注意飲食營養(yǎng)要跟上,葷素搭配要均衡,要保持有充足的睡眠,不要熬夜。
一個(gè)月一次
經(jīng)常手淫,一般不會影響長高身高是跟骨骼發(fā)育有關(guān)系的,但是經(jīng)常手淫是和陰莖發(fā)育以及腎功能性功能有很大關(guān)系的,首先經(jīng)常手淫,會出現(xiàn)腎虛的情況,會導(dǎo)致腎功能有所損傷,甚至?xí)霈F(xiàn)精神狀態(tài)不佳。
那我一星期一兩次呢
最好避免,不要養(yǎng)成不良習(xí)慣。
我的運(yùn)動會不會白做
鍛煉身體的運(yùn)動什么時(shí)候都是有宜與身體健康的。不知道您所指的運(yùn)動是哪方面。
補(bǔ)鈣鐵鋅有助長高嗎
補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅當(dāng)然能長高了,說的是生長期的孩子。
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