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王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-08-15 16:22:12
首先從生活方式入手，改變生活方式，實際主要是飲食的控制加上運動，從治療效果看，控制飲食加多運動是一個最簡單、最經濟的減肥方法，但是做起來比較困難，因為需要嚴格控制飲食，另外配合適當的運動，需要長期堅持，并且有一定的毅力和恒心。如果只是短期內不吃飯，多運動，可能體重能減下來，一旦放松體重可能很快又會出現反彈，只要長期堅持，最后就能起到很好的減肥效果，這種減肥方式也是最合理、最科學的，對人體健康不會有副作用。還可以吃些減肥藥物，比如促進宿便排泄的，可以通過手術等方式治療，但這些方式都有其嚴格的適應癥，不能盲目使用減肥藥或手術。
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