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綠茶還可以提神醒腦嗎?

女 | 0個月 2021-08-15 13:55:23 1人回復 來自

健康咨詢描述: 綠茶還可以提神醒腦嗎?

醫生回復區

王寶進
王寶進 大連大學附屬新華醫院   主治醫師 擅長: 擅長高血壓病,血脂異常,慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網友:30017
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2021-08-15 14:30:12 我要投訴

      綠茶可以提神醒腦。綠茶中含有強效的抗氧化劑,兒茶酚以及維他命c,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙,綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,提振精神。
      

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