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綠茶還可以提神醒腦嗎？

女 | 0個月 2021-08-15 13:55:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 綠茶還可以提神醒腦嗎？

醫生回復區
王寶進
王寶進 大連大學附屬新華醫院   主治醫師 擅長: 擅長高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網友：30017
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2021-08-15 14:30:12 我要投訴

      綠茶可以提神醒腦。綠茶中含有強效的抗氧化劑，兒茶酚以及維他命c，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。
      

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