健康咨詢描述: 一次跑步右腳韌帶拉傷了,痛了一個月去醫院檢查,腳骨頭沒事,血檢也沒事,吃了藥后一周了腳還是有點痛
關節韌帶的拉傷恢復是很慢的,首先要注意休息,避免繼續損傷,多做局部的熱敷按摩等物理治療,可以外用云南白藥噴劑服用活血止痛膠囊或沈陽紅藥等促進恢復。
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