你好，脾腎陽虛多由于體質(zhì)虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。治療原則為溫補(bǔ)脾腎。建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象辯證清楚后，開方藥治療。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，主要是平時(shí)注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性的食物，平時(shí)注意節(jié)制性生活，不要太頻繁流造成腎虛。可以喝點(diǎn)枸杞茶。建議服用人參健脾丸，配合五子衍宗丸補(bǔ)腎壯陽的藥物進(jìn)行調(diào)理。