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2021-08-14 14:16:15 我要投訴
大便后體重會(huì)減輕。由于排便時(shí)會(huì)消耗一定能量，而這些能量來(lái)源消耗身體內(nèi)的糖、脂肪或蛋白質(zhì)，因此體重會(huì)有所變化，每天所攝取的食物，都會(huì)以大便的形式排出。保持良好的飲食習(xí)慣，多飲水、多吃水果、多做適量的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，合理飲食素食，清淡飲食，多吃易消化的食物，如多喝粥、酸奶、蜂蜜水，有利于保護(hù)胃腸粘膜。
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