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李東魁 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
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2021-08-14 14:54:33
因為秋天的話氣候十分干燥，所以在秋天，我們可以適當的吃一些冰糖，梨，蜂蜜，橙子，葡萄，白木耳，芝麻等能夠滋陰潤燥的食物，不要吃冷飲類的，可以適當的補充一些維生素，多吃新鮮蔬菜和水果以及谷物，少吃鹽和糖。
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-08-14 14:03:04
秋季的話，皮膚或者是空氣都是比較干燥的，建議還是要多吃一些清熱解毒的食物是比較好的，吃一些清爽的對于身體健康有好處，另外注意飲食清淡，不要過度油膩和辛辣。
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